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      醫(yī)時代直播| 保護小心“肝”,從年輕、從現(xiàn)在開始!

      來源:太原市中心醫(yī)院宣傳中心 2021年03月05日 09:10

        3月3日,太原市中心醫(yī)院消化內科汾東二病區(qū)主任李小會做客《醫(yī)時代》直播間,從肝癌是一種怎樣的疾病、為什么肝癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期、肝功能損害的幾大因素等方面,讓大家了解肝臟,讓更多人從年輕、從現(xiàn)在開始就學會護肝、養(yǎng)肝,減少肝臟發(fā)病率,擁有美好心情,享受健康生活!

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        直播“干貨”匯總

        春季養(yǎng)肝對男性還有女性來說都是十分重要的,把肝養(yǎng)好可以保證身體健康。肝臟對人體是最大的消化器官,要想消化好就一定要保護好肝,如果肝臟不好,就有可能會引起惡心嘔吐,胃口不好等方面的疾病。肝臟對人體具有排毒疏泄的功能,如果患者肝臟不好,情緒不好,心情不好,就特別容易生氣,暴躁抑郁等。

        保護肝臟一定要養(yǎng)成良好的生活習慣、保持健康的飲食習慣。不要過于勞累,勞逸結合,不熬夜,不上火,心情保持愉悅,選擇適當?shù)倪\動,飲食上要選擇清淡飲食,多吃蔬菜、水果,少食辛辣、油膩、油炸、不易消化的食物,忌煙戒酒,低鹽、低糖、低脂飲食。一定不要濫用藥物,因為藥物通過肝臟代謝,如果濫用藥物會增加肝臟負擔,一定要在醫(yī)生的指導下用藥。

        除了遠離煙酒,注意飲食之外,最簡單的就是伸懶腰。很多朋友都有這樣的體會:在清晨剛醒來或工作勞累時,伸一伸懶腰會感覺特別舒爽。這是人體的自我保健,特別是對肝臟保健的一種條件反射。人體困乏的時候,氣血循環(huán)緩慢,這時若舒展四肢,伸腰展腹,全身肌肉用力,并配以深呼吸,有吐故納新、行氣活血、通暢經絡關節(jié)、振奮精神的作用。

        本期嘉賓介紹

        李小會

        主任醫(yī)師,外科學碩士,太原市中心醫(yī)院消化內科汾東二病區(qū)主任。

        擅長無痛苦胃腸鏡檢查、消化道癌前病變的內鏡下放大精查、高危病人的超細內鏡檢查、消化道疾病的超聲內鏡檢查、急性闌尾炎的內鏡下微創(chuàng)治療(ERAT)、各期內痔的內鏡及外科微創(chuàng)治療、消化道息肉、早期病變、粘膜下腫物的內鏡下切除(EMR、ESD、POME)、消化道梗阻性疾病的營養(yǎng)管、支架、腸梗阻導管治療,消化道出血的內鏡下止血治療、內鏡及介入下胃造瘺、膽管結石梗阻性黃疸及膽胰疾病的ERCP診療、消化道腫瘤的化療、介入栓塞化療及微創(chuàng)手術治療。

        門診地址

        府城院區(qū)

        太原市中心醫(yī)院府城院區(qū):山西省太原市杏花嶺區(qū)解放路東三道巷1號。

        交通指南:乘坐25路、3路、615路公交車至北肖墻壩陵北街口(征兵大廈),向西100米;乘坐610路(臨)、820路、820支路(臨)、829路(臨)公交車至解放路市中心醫(yī)院站,東二道巷向東200米即到。

        汾東院區(qū)

        太原市中心醫(yī)院汾東院區(qū):山西省太原市小店區(qū)汾東大街256號,汾東大街與太茅路交叉路口東南角。

        交通指南:乘坐公交車906,306路公交,賈家寨村下車可達。

      (責編:鄢妮)
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