　　來之不易的勝利讓國(guó)人備受鼓舞，女籃主教練許利民帶護(hù)具在場(chǎng)邊指導(dǎo)的情景讓人感動(dòng)和敬佩。根據(jù)相關(guān)報(bào)道，在出席東京奧運(yùn)會(huì)籃球比賽之前，主教練許利民在女籃轉(zhuǎn)訓(xùn)親自上陣陪練，不小心跟腱斷裂了。

　　那跟腱是什么？為什么會(huì)斷裂？今天，太原市中心醫(yī)院骨科汾東三病區(qū)的專家就和大家講一講。

　　跟腱是腓腸肌和比目魚肌的肌腹下端移行的腱性結(jié)構(gòu)，止于跟骨結(jié)節(jié)，是人體最強(qiáng)大的肌腱之一。當(dāng)其收縮時(shí)，跟腱牽拉跟骨向近端移動(dòng)，使我們能夠以腳尖站立、正常走路及跑、跳、上下樓梯等。

　　為了具有良好的彈性與能量存儲(chǔ)能力，跟腱的組成成分在各個(gè)層面都與一般的位置性肌腱存在差異，它的膠原成分更新緩慢，因此，一旦損傷便很難再恢復(fù)原樣。

　　跟腱斷裂分為外傷性直接斷裂和自發(fā)性斷裂，運(yùn)動(dòng)員跟腱斷裂都是運(yùn)動(dòng)時(shí)自發(fā)性斷裂。

　　跟腱是否自發(fā)斷裂與個(gè)體發(fā)育以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)。跟腱斷裂之前長(zhǎng)期存在跟腱缺血，中心部位變性壞死，跟腱反復(fù)微撕裂得不到及時(shí)修復(fù)，所以最終一次暴力運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致完全斷裂。

　　如果出現(xiàn)了跟腱斷裂也不要過分擔(dān)心，及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院就診。根據(jù)病情選擇合適的治療方案，結(jié)合科學(xué)的康復(fù)鍛煉，還是可以恢復(fù)運(yùn)動(dòng)水平的。

　　俄羅斯體操運(yùn)動(dòng)員Artur Dalaloyan在三個(gè)月前剛剛遭遇跟腱斷裂傷病并接受修復(fù)手術(shù)，通過科學(xué)的治療和他本人的積極康復(fù)，火速復(fù)出。作為俄羅斯體操隊(duì)的主力隊(duì)員，在本屆東京奧運(yùn)會(huì)上獲得了男子體操團(tuán)體金牌。

　　本屆奧運(yùn)會(huì)美國(guó)男子籃球隊(duì)的當(dāng)家球星杜蘭特也曾在2019年遭遇跟腱斷裂，經(jīng)過科學(xué)的治療，現(xiàn)在已基本恢復(fù)到受傷前的運(yùn)動(dòng)水平。

　　雖然治療效果良好，那么如何預(yù)防跟腱斷裂呢？主要是在平時(shí)做好以下幾點(diǎn)：

　　1.在運(yùn)動(dòng)前做好充分的熱身；

　　2.根據(jù)自己的身體條件選擇合適的體育鍛煉項(xiàng)目；

　　3.正確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)；

　　4.定期進(jìn)行跟腱部位的訓(xùn)練與牽拉；

　　5.如果運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)跟腱部位疼痛時(shí)，需停止活動(dòng)，注意休息。

　　太原市中心醫(yī)院骨科汾東三病區(qū)，長(zhǎng)期專注于運(yùn)動(dòng)損傷，歡迎廣大運(yùn)動(dòng)愛好者前來咨詢就診！

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　　學(xué)科帶頭人

　　林樹忠

　　骨科汾東三病區(qū)主任、副主任醫(yī)師、碩士、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)組組長(zhǎng)、骨關(guān)節(jié)疾病專家。

　　擅長(zhǎng)四肢關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的微創(chuàng)治療，如半月板成形、韌帶修補(bǔ)、軟骨移植、前后交叉韌帶重建、肩袖損傷修補(bǔ)、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、踝關(guān)節(jié)撞擊綜合征、滑膜皺襞綜合征等微創(chuàng)手術(shù)治療；輕中度膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的保膝治療，重度髖膝骨性關(guān)節(jié)的人工關(guān)節(jié)置換治療。

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　　專家門診

　　林樹忠副主任醫(yī)師：周一、周四上午

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