2023年3月3日是第二十四個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日，主題為“科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。
關(guān)于耳朵里的那些秘密
很多人因?yàn)槎簬в幸粋€(gè)“屎”字，就將其與大便等同起來(lái)： ① 沒(méi)有任何作用； ② 掏得越干凈越好。于是，總是認(rèn)為掏掏更健康。其實(shí)才不是！對(duì)于耳朵來(lái)說(shuō)，耳屎其實(shí)是耳朵的保護(hù)傘，只是你看不到而已。
疑惑：耳垢都是"垃圾"嗎？
其實(shí)很多時(shí)候，大家明知掏耳朵有風(fēng)險(xiǎn)卻難抵一時(shí)痛快，但你是否知道，那些隨時(shí)被清理出來(lái)的耳垢存在的意義恰恰是防止疾病侵襲。說(shuō)到耳朵里的秘密，我們不了解的還有很多。
耳朵：是"自凈"小能手
看似耳朵只有我們手動(dòng)清潔它的份，殊不知耳朵仿佛內(nèi)置一條傳送帶，它善于自我清潔，能將灰塵等物打包形成塊狀片狀或屑狀的耳垢，一部分在說(shuō)話、咀嚼時(shí)自行排出，還有些需要耳科醫(yī)生集中、徹底清理。
耳垢：耳朵中的天然保濕霜
如果你說(shuō)耳垢只是一堆垃圾，耳垢表示不服。靜靜地附著在耳道里的它們還是天然的抗菌保濕霜，保護(hù)嬌嫩的耳道防止干裂。在維多利亞時(shí)期，還有人推薦使用耳垢做潤(rùn)唇膏的原料。
耳朵癢可能暗示這5個(gè)問(wèn)題
1.上火你可能會(huì)覺(jué)得奇怪，不就是耳朵癢嗎，怎么還和上火扯上關(guān)系了呢？因?yàn)橛蟹N耳朵癢是上火造成的，當(dāng)你突然耳朵癢的時(shí)候，可以想想自己最近是不是吃了太多上火的東西，或者最近頻繁地熬夜。如果是的話，盡量飲食清淡、保持睡眠充足，慢慢的耳朵發(fā)癢的情況就會(huì)得到緩解。
2.外耳道炎或外耳道濕疹一旦外耳道進(jìn)水后，會(huì)造成耳壁變潮濕，如果再因掏耳朵而損傷了外耳道皮膚，就會(huì)讓霉菌與真菌易于侵入，進(jìn)而導(dǎo)致外耳道發(fā)炎，使得耳內(nèi)不適、出現(xiàn)悶脹和輕微疼痛等感覺(jué)。
3.不良習(xí)慣很多疾病的發(fā)生都和不良習(xí)慣有關(guān)。有些人不良的掏耳朵習(xí)慣，可能會(huì)引發(fā)耳朵瘙癢，比如喜歡用棉簽、手指甲，甚至小木棍等掏耳朵。而且有些人不掏干凈不罷休，一直用力往耳朵內(nèi)部掏，這很容易破壞耳朵皮下組織，耳屎挖得太干凈，外界的有害物質(zhì)更容易進(jìn)入耳朵，也會(huì)造成外耳道干燥，從而引發(fā)耳朵瘙癢。
4.螨蟲(chóng)很多人耳朵很癢，但是卻掏不出什么東西，可能是耳朵里面有螨蟲(chóng)導(dǎo)致的。螨蟲(chóng)就會(huì)趁著我們睡覺(jué)的時(shí)候跑到身體上，如果說(shuō)跑到了耳朵里，我們就會(huì)感到耳朵很癢，會(huì)不自覺(jué)地想去掏一下。
5.過(guò)敏其實(shí)耳朵也會(huì)過(guò)敏，生活中有無(wú)數(shù)的過(guò)敏源，會(huì)引起人體出現(xiàn)過(guò)敏的可能。但每個(gè)人的過(guò)敏原都不一樣，有的在生活中很少見(jiàn)，比較常見(jiàn)，如：海鮮、雞蛋、花粉、甲醛等，有的人甚至對(duì)水和大米過(guò)敏。當(dāng)我們有過(guò)敏癥狀時(shí)，有時(shí)也會(huì)引起外耳道瘙癢。
平常該不該掏耳屎？
不管你是干性還是濕性耳屎，除非有不適癥狀，否則不需要處理。
掏耳朵為細(xì)菌打開(kāi)入耳大門(mén)。耳朵里并不是無(wú)菌凈土，這個(gè)“小社會(huì)”自有一套生態(tài)環(huán)境和適合此地的混合菌群，掏耳勺等工具帶著多種細(xì)菌入侵，耳道的自凈功能被破壞、抗菌保濕的耳垢被掏走，那些初來(lái)乍到的細(xì)菌一言不合就會(huì)制造感染。
掏耳方式不對(duì)耳垢堆成山即使并沒(méi)有人蓄意破壞耳朵內(nèi)部生態(tài)環(huán)境，但只要非耳科醫(yī)生使用專業(yè)工具，手藝再高超的采耳匠(或自己、親友)都難保侵入耳道的小工具會(huì)導(dǎo)致耳垢阻塞，這種堆積緩慢且不易察覺(jué)，待到發(fā)覺(jué)之時(shí)可能已經(jīng)出現(xiàn)了耳聾耳鳴、異味等癥狀。
耳道本來(lái)就有天然的自凈功能，大部分人的耳屎能夠自行排出。比如在我們說(shuō)話、吃飯、打呵欠時(shí)，耳屎會(huì)隨著下頜運(yùn)動(dòng)，借助皮膚上汗毛的推動(dòng)作用，悄悄地從耳道里掉出來(lái)。其次，頻繁掏耳朵壞處多。比如：
●劃傷外耳道皮膚，引發(fā)感染。
●外耳道受刺激，引起病毒感染，發(fā)生外耳道乳頭狀瘤。雖說(shuō)一般情況下，這種腫瘤都屬于良性，但是其實(shí)也有2%的惡變率。
●頻繁掏耳朵，會(huì)加快“耳朵死皮”脫落，會(huì)讓耳屎越掏越多，耳朵越掏越癢。
●不小心捅破耳膜，導(dǎo)致聽(tīng)力下降，甚至是喪失聽(tīng)力。
耳朵癢了、耳屎多了怎么辦呢？
所以，別不要有事兒沒(méi)事就去掏耳朵。但是，若平時(shí)耳朵癢了、耳屎多了，那掏掏倒也無(wú)妨。不過(guò)要注意以下5點(diǎn)：
?、俨灰l繁挖耳，一周最多一次。
?、谔偷臅r(shí)候不要太深入，盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
?、廴绻绊懧?tīng)力，不要強(qiáng)行取出?？傻结t(yī)院由醫(yī)生清理。
④已有外耳道炎癥者，或取出困難者，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙解決問(wèn)題，以免造成耳道損傷。
?、菘梢杂们逑创嫣?，洗澡的時(shí)候在蓮蓬頭下清洗耳道就夠了，同時(shí)注意控制水溫和水流速度。此外，在這里要提醒各位家長(zhǎng)們，不要隨便給小孩子掏耳朵。小孩子外耳道的皮膚嬌嫩，不易操作，用棉簽或牙簽去掏易致外耳道的皮膚受損引起炎癥。更有甚者可損傷鼓膜，使聽(tīng)力下降。
如果想清潔耳朵，可以用濕毛巾簡(jiǎn)單地給孩子擦擦外耳就可以了。
