為幫助轄區(qū)的年輕人緩解壓力，11月22日，水總社區(qū)開(kāi)展心理健康公益活動(dòng)，吸引了不少社區(qū)年輕人參與。
“干得憋屈，我又想辭職了……”“最近老失眠，我真不想要這樣的生活……”在社區(qū)活動(dòng)室內(nèi)，大家紛紛表達(dá)著各自的“不愿意”和“不想要”?，F(xiàn)場(chǎng)的心理咨詢師指出，年輕人的心理壓力逐漸成為不容忽視的社會(huì)問(wèn)題，面對(duì)工作和生活困難，容易產(chǎn)生迷茫、自卑、焦慮等心理?；顒?dòng)中，心理咨詢師通過(guò)引導(dǎo)大家靜心冥想，并借助擺放大小、形狀、圖案各異的棋子，將大家抽象、矛盾的內(nèi)心世界呈現(xiàn)出來(lái)，并透過(guò)剖析這些棋子所代表的不同含義，幫助大家走進(jìn)各自真實(shí)的內(nèi)心世界。經(jīng)過(guò)心理咨詢師的引導(dǎo)和疏解，參加活動(dòng)的年輕人學(xué)習(xí)了解認(rèn)識(shí)自己，也學(xué)習(xí)了自我激勵(lì)、換位思考，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種焦慮和壓力。
（責(zé)編：田洲）
