“五一”假期即將到來(lái)，公眾外出踏青旅游愿望強(qiáng)烈，人員流動(dòng)、聚餐聚會(huì)明顯增多，但此時(shí)正值水痘、百日咳、諾如病毒感染等流行高峰，登革熱等疾病也呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)，為保障全省人民群眾身體健康，4月29日，省疾病預(yù)防控制中心專家發(fā)出假期健康提示。
合理規(guī)劃出行路線。提前做好行程規(guī)劃，盡量避開(kāi)熱門旅游景區(qū)或出行高峰時(shí)段，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰出行。出行前了解目的地國(guó)家、地區(qū)疾病流行現(xiàn)狀，關(guān)注相關(guān)健康提示。同時(shí)，關(guān)注目的地天氣預(yù)報(bào)和地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警提示，及時(shí)調(diào)整行程。遇強(qiáng)降雨時(shí)，要遠(yuǎn)離河道山區(qū)、溝口、低洼地帶，減少出行，主動(dòng)避險(xiǎn)。
持續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。準(zhǔn)備充足的防護(hù)用品，遵守咳嗽禮儀，注意手衛(wèi)生。外出就餐，提倡公筷公勺、飯前便后洗手。乘坐公共交通工具，或前往環(huán)境密閉、人員聚集場(chǎng)所，建議佩戴口罩。
倡導(dǎo)健康生活方式。假期也要合理膳食、規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。注意不喝生水，不吃未燒熟煮透的食物，貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用，果蔬要清洗干凈，不購(gòu)買無(wú)證攤點(diǎn)的食品。野外就餐時(shí)，最好攜帶有密封包裝的食品，不采摘不食用野蘑菇和野果野菜。
防范蚊蟲(chóng)叮咬。外出盡量穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，避免暴露皮膚，可使用蚊蟲(chóng)驅(qū)避劑，休息時(shí)關(guān)好房間紗窗。戶外活動(dòng)后要仔細(xì)檢查外套、背包和寵物，防止通過(guò)衣物和寵物把蜱蟲(chóng)帶回家。建議要盡快沐浴更衣，一旦發(fā)現(xiàn)被蜱叮咬、鉆入皮膚時(shí)，切忌生拉硬拽，請(qǐng)盡快找到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理。
做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。旅途中，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰等不適癥狀，應(yīng)停止旅行活動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)。前往東南亞、非洲、南美洲等地旅行，要預(yù)防因蚊蟲(chóng)叮咬感染登革熱、瘧疾、奧羅普切熱等傳染病，出入境時(shí)主動(dòng)向海關(guān)工作人員申報(bào)健康狀況，配合做好衛(wèi)生檢疫工作。旅行歸來(lái)，仍要密切關(guān)注自身和家人健康狀況，如出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)，并主動(dòng)告知相關(guān)旅居史。
