高血壓是一種常見的慢性心血管疾病，管理不當可引發(fā)腦中風等嚴重后果。因此，很多老年人患上高血壓恐懼癥。
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院副主任醫(yī)師張晶璟表示，高血壓恐懼癥屬于疾病恐懼癥范疇，核心的表現(xiàn)是患者擔心自身血壓升高，威脅健康和生命。高血壓恐懼癥源于對自身血壓狀況缺乏了解，且對高血壓的不良后果進行災難化推想，放大高血壓可能引發(fā)的危險。
這類患者有一個共同特點，就是對血壓波動異常敏感，只要血壓超過正常值，就會引發(fā)緊張、恐慌。在這種恐懼想法的驅(qū)使下，一旦身體稍有異樣，或血壓相關指標異常，便頻繁測量血壓或反復調(diào)整降壓藥物。
殊不知，緊張會引起交感神經(jīng)過度興奮，導致血壓不斷增高。患者會進一步斷定自己的恐慌就要變成現(xiàn)實，并出現(xiàn)一系列軀體癥狀，如心慌、氣短等。
焦慮恐懼癥患者一般有較強的健康意識，除了血壓，對身體各器官活動感受較常人敏感，往往把身體狀態(tài)正常的變化認為是危險信號，加之不能正確認識血壓增高的本質(zhì)問題，所以產(chǎn)生對高血壓的恐懼。對于高血壓恐懼癥患者來說，相對于關注血壓，更應關注的是自己的心態(tài)，避免陷入越怕越高的怪圈。在平時，應了解相關疾病知識；按醫(yī)囑規(guī)律服藥；保持愉悅穩(wěn)定的情緒、健康的生活習慣、適量運動、定期體檢。
（責編：張佩）
