冬季防跌倒 常做健康操

　　秋冬季節(jié)，人們衣著厚重行動不便，尤其是老年人更需防止跌倒以免帶來身體傷害。10月15日，蘭亭御湖城社區(qū)聯(lián)合中化二建集團(tuán)醫(yī)院、貝殼公益為轄區(qū)老年人送上“防跌倒”指導(dǎo)，提高老年人居家安全意識。

　　活動中，中化二建集團(tuán)醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活講解了老年人跌倒所遇到的危險因素以及自救知識，并通過講述臨床病例，幫助他們認(rèn)識跌倒的危害、常見原因和防范技巧。同時，還現(xiàn)場演示了如何自救。隨后，志愿者們帶領(lǐng)老年人學(xué)習(xí)了“防跌倒”健康操，方便大家每天練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)。最后，老年人還跟隨志愿者制作了艾草經(jīng)絡(luò)錘，活動受到老人們的一致好評。